Grand Mission

요즘처럼 건조한 날씨에는 증상이 더욱 악화될 수 있어 주의가 필요한 건선(Psoriasis)은 면역 이상으로 인해 피부에 붉은 발진과 하얀 각질이 생기는 만성 염증성 피부질환입니다.  완치는 어렵지만 적절한 치료와 생활습관 관리로 증상을 완화할 수 있습니다. 오늘은 건선의 원인, 주요 증상, 치료 방법, 그리고 효과적인 생활 관리법을 자세히 알아보겠습니다. 건선(Psoriasis)  건선(Psoriasis)은 면역체계의 이상으로 인해 피부에 염증이 생기고, 붉은 발진과 하얀 각질이 생기는 만성 염증성 피부질환입니다. 정확한 발병 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 건선은 완치가 어려우며, 증상이 호전과 악화를 반복하는 특성을 가집니다. 이 ..

침샘암은 타액선에서 발생하는 희귀 암으로, 증상, 생존율, 치료 방법 및 예방책을 아는 것이 중요합니다. 특히, 초기 증상을 조기에 발견하는 것이 치료 성공률을 높이는 핵심 요소이며, 치료 후 관리 또한 장기적인 건강 유지와 재발 방지를 위해 필수적입니다. 이 글에서는 침샘암의 원인과 초기 증상, 치료 후 관리 방법까지 상세히 설명합니다. 1. 침샘암이란?  침샘암은 타액선에서 발생하는 드문 형태의 암으로, 이하선암, 악하선암, 설하선암 등 다양한 유형이 있습니다. 주로 귀밑샘(이하선), 턱밑샘(악하선), 혀밑샘(설하선)에서 발생하며, 조기에 발견하는 것이 치료 성공률을 높이는 중요한 요소입니다. 침샘에는 크기가 큰 주요 타액선과 작은 부위에 위치한 부타액선이 있으며, 이들 모두에서 암이 발생할 수 있습..

요거트는 장 건강을 유지하고 면역력을 강화하는 데 도움이 되는 대표적인 건강 식품입니다. 최근 연구에서는 요트 섭취가 특정 유형의 대장암 위험을 낮출 가능성이 있다는 결과도 발표되었습니다. 하지만, 모든 요거트가 같은 효과를 제공하는 것은 아닙니다. 이 글에서는 대장암 예방을 위해 어떤 요거트를 선택해야 하는지, 그리고 건강한 장을 위해 요거트를 어떻게 섭취하면 좋은지에 대해 자세히 알아봅니다. 요거트 요거트(Yogurt)는 우유 또는 식물성 원료를 발효시켜 만든 유제품으로, 유산균이 풍부하게 함유되어 장 건강에 이로운 영향을 미치는 대표적인 발효식품입니다. 요거트는 단순한 발효 유제품을 넘어 장내 미생물 균형을 유지하고 면역력을 강화하는 중요한 식품으로 자리 잡고 있습니다. 1. 요거트와 대장암 예방 ..

요즘 우리는 100세 시대에 살고 있습니다. 하지만 건강하게 나이를 들어야만 진정한 의미를 느낄 수 있습니다. 우리는 예상할 수 없는 ‘암’에 대한 불안감을 안고 살아가며, 건강검진과 암보험 가입으로 대비하려 합니다.  하지만 암보험을 알아보면 일반암, 유사암, 소액암, 고액암 등 다양한 분류가 존재하는데요. 특히 소액암에 대해 제대로 알고 계신가요? 오늘은 많은 분들이 잘 모르는 소액암이 무엇인지, 그리고 보험 가입 시 어떤 점을 고려해야 하는지 자세히 살펴보겠습니다.  1. 소액암이란?일반적으로 한국질병분류체계에서 악성 신생물(암)은 C00 ~ C97 코드로 분류됩니다. 대부분의 암보험에서 이 코드에 해당하는 질병을 보장하지만, 보험약관에 따라 일반암, 고액암, 소액암으로 세분화되며 각각 명시된 보상..

한국에서 설날은 새해의 시작을 알리는 가장 중요한 명절 중 하나입니다. 이때 빠질 수 없는 음식이 바로 떡국입니다. 떡국은 단순한 음식이 아닌, 새해의 복을 기원하고 새로운 시작을 상징하는 특별한 의미를 담고 있습니다.  이번 포스팅에서는 설날에 떡국을 먹는 이유와 떡국의 건강 효능에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 떡국 한국에서 떡국은 단순히 배를 채우는 명절 음식이 아니라, 그 자체로 새해의 시작을 알리고 의미를 부여하는 상징적인 음식입니다. 떡국을 먹는 데는 여러 전통적인 이유와 문화적 의미가 담겨 있습니다. 기본적으로 떡국 한그릇을 먹어야 한 살 더 먹는 의미입니다.√ 떡국을 먹는 이유? 설날의 전통성과 상징성 새로운 시작을 상징하는 음식설날은 음력으로 새해를 맞이하는 중요한 날로, 모든 것을 새..

아침에 커피 한 잔으로 시작하는 하루가 단순한 습관이 아니라 건강에도 유익할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 여러 연구들이 아침 커피가 심혈관 건강을 개선하고, 심지어 암 발생 위험도 낮출 수 있다고 합니다.  오늘은 아침 커피를 통해 얻을 수 있는 놀라운 건강 효과를 이 글을 살펴 보고 확인해 보세요. 1. 아침 커피  아침에 마시는 커피의 심장 보호 효과는 주로 블랙 커피와 적정량의 카페인을 포함한 커피에서 두드러지게 나타납니다. 설탕이나 크림이 과도하게 첨가된 커피는 이로운 효과를 감소시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.√ 모든 커피에 해당될까?블랙 커피: 가장 건강한 선택으로 심혈관 보호 효과를 극대화합니다.디카페인 커피: 일부 연구에 따르면, 디카페인 커피도 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 줄 ..

요즘 주변에 독감으로 앓고 있는 지인들이 많습니다. 물론 저 또한 무사하게 피해가진 못했고 지금도 앓고 있습니다. 독감(인플루엔자)은 호흡기 감염을 유발하는 바이러스로, 기침이나 재채기와 같은 비말 전파 또는 사람 간 접촉을 통해 빠르게 확산됩니다.  특히, 학교나 직장과 같은 밀집된 환경에서 큰 위험을 초래하며, 집단 감염이 발생하기 쉽습니다. 2025년 독감 유행은 2016년 이후 가장 높은 발생률을 기록하며 그 심각성이 더욱 부각되고 있습니다.  이번 포스팅에서는 독감 유행의 주요 원인, 예방 방법, 대처 방안을 살펴보겠습니다.  √ 독감 유행의 특징과 위험성2025년 독감 유행은 질병관리청에 따르면 외래환자 1,000명당 86.1명으로 보고되었으며, 이는 7~18세 청소년층에서 특히 높은 발생률을..

요즘 감기 몸살로 수액주사를 찾는 분들이 많아졌습니다. 수액주사는 피로 회복, 면역력 강화, 미용 등 다양한 목적으로 사용되지만 비급여 주사치료의 효과와 안전성은 과연 충분히 검증되었을까요?  오늘은 수액주사의 종류와 효능, 부작용, 실비보험 적용 여부까지 종합적으로 분석하여 올바른 선택을 하세요. 수액주사 √ 수액주사란 무엇인가?수액주사는 혈관을 통해 체내에 수분, 전해질, 비타민, 영양소 등을 직접 공급하는 의료 기술입니다. 본래 응급 상황에서 체액 부족을 해결하기 위해 개발되었으나, 현대에는 미용, 피로 회복, 건강 증진 등의 목적으로도 널리 사용됩니다. 1. 초기 개발 목적체액 보충: 과다 출혈, 심한 탈수 등 응급 상황에서 혈액 순환량 회복.전해질 균형 회복: 저나트륨혈증, 고칼륨혈증 같은 전해..

겨울철 보양식으로 가리비를 많이 찾곤 합니다. 가리비는 겨울철에 살이 통통하게 올라 쫄깃하고 은은한 단맛이 별미인 거 다들 아시죠? 통째로 굽기만 해도 감칠맛의 육즙과 담백한 속살을 즐길 수 있습니다. 맛과 영양을 즐기는 데 손색이 없을 정도입니다. 그래서 오늘은 가리비 효능, 영양 성분, 요리법, 손질법, 패류독소 예방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.  가리비  √ 가리비란? 가리비는 겨울철 대표 보양식으로, 감칠맛과 부드러운 식감, 풍부한 영양으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 11월에서 12월 사이 차가운 수온 덕분에 더욱 살이 통통하게 올라 맛과 품질이 절정에 이릅니다. √ 가리비의 특징생김새: 부채 모양의 껍질로 인해 ‘부채조개’로도 불립니다.서식지: 연안부터 깊은 바다까지 널리 분포하며, 우..

우울증은 단순한 우울감을 넘어 감정, 신체, 행동 전반에 영향을 미치는 복합적인 정신 질환입니다. 그래서 오늘은 우울증의 정의, 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방에 대해 심층적으로 다뤄 보려고 합니다. 우울증의 심각성과 치료 가능성을 이해하고, 스스로와 주변 사람들의 마음 건강을 지키는 방법을 알아보고 우울증 환자에게 주변인의 도움은 회복 과정에서 매우 중요한 역할을 하기 때문에 주변 사람들의 마음가짐까지 알아보겠습니다. 우울증 √ 우울증이란?우울증은 단순한 우울감과는 차원이 다른 정신의학적 질환입니다. 스트레스나 슬픈 일이 생겼을 때 느끼는 우울감은 시간의 흐름에 따라 자연스럽게 사라질 수 있지만, 우울증은 이유를 알 수 없는 깊은 슬픔, 무기력, 흥미 상실 등이 지속적으로 나타납니다. 보통 무기..