Grand Mission

안녕하세요~ Grand Mission 입니다. 불금이면 한잔 생각나죠? 약속을 잡고 밖에서 먹을까 집에서 와이프와 단둘이 마실까? 고민을 많이 하곤 합니다. 이런 고민을 할 때면 와이프는 뭐 하러 밖에서 비싼 돈 내고 사먹냐고 핀잔을 줍니다. 안주가 한정적이지 않냐? 매운 불족발 먹고 싶은데 해줄 수 있냐? 따지니 해준다고 합니다. 바로는 안되고 내일 해준다고... 오늘은 와이프가 자주 이용하는 온라인 쇼핑몰과 매운 족발 레시피를 소개합니다. 새농  유기농할인점 :: 새농 (saenong.com)  유기농할인점 :: 새농요리가 쉽고 즐거워집니다. 유기농할인점 새농이 엄선한 친환경 야채,과일,무항생제 정육 매일아침 문 앞에서 만나요!www.saenong.com 새농은 친환경 신선식품을 안전하고 빠르게 공급..

중국은 화폐 위안화(인민폐)를 많이 사용하지 않고 QR 코드 결제가 활성화되어 있어서 중국 여행 시 알리페이 사용은 거의 필수라고 보면 됩니다. 오늘은 알리페이에 한국 카드를 등록할 수 있고 현장에서 QR 코드를 이용해 간편하게 결제할 수 있으니 한번 카드 등록을 해보겠습니다. 저도 중국에서 페이를 사용해야 하기 때문에 직접 본인 카드 등록을 하면서 포스팅하겠다.    목차    알리페이 Alipay1. 앱 설치 및 가입2. 카드 등록3. 실명 인증4. 결제 사용방법  알리페이 Alipay  중국에서는 QR 코드 결제가 활성화되어 있어서 신용카드나 화폐의 현금결제가 매우 불편합니다.  이러한 불편함을 줄이고자 대부분 페이를 사용하는데 위챗페이나 알리페이에 카드를 등록하는 게 더 불편하다고 생각해 출국 시..

안녕하세요~ Grand Mission 입니다. 우리는 근육통이 발생했거나 운동을 하다 발목을 삐끗 했을 때 가장 먼저 떠오르는 단어가 파스입니다. 파스는 많은 사람들이 근육통이나 타박상이 생겼을 때 약국이나 편의점 등에서 손쉽게 구입할 수 있는 대표적인 약품입니다. 그러나 약국에서 '파스 주세요' 주문을 하면 쿨파스, 핫파스 어떤걸 원하는지 물어보는데 우리는 그냥 아무거나 주세요를 얘기한다. 그래서 오늘은 핫파스와 쿨파스 각각의 특성과 효능, 적절한 상황에 맞게 선택하는 방법에 대해 알아보겠습니다.    목차1. 핫파스란?2. 쿨파스란?3. 핫파스 vs 쿨파스4. 핫파스, 쿨파스 효능5. 상황에 맞는 파스 선택6. 결론 1. 핫파스란?  핫파스는 피부에 붙였을 때 따뜻한 느낌을 주는 파스로, 캡사이신(c..

안녕하세요~ Grand Mission 입니다.  사회 초년생 시절 대부분의 사람들은 처음으로 신용카드 한 장을 발급받은 후 결제일을 월급날에 맞춰 설정을 합니다. 그 이유는 간단하죠. 월급날이 가장 돈이 많아서 연체가 되지 않도록 먼저 빠져나가게 하려고 설정한 계획인 것이죠. 신용카드 결제일은 단순히 돈을 갚는 날짜 이상의 의미를 가집니다. 사회 초년생부터 시작해 누구나 겪을 수 있는 결제일 설정의 중요성과 효율적인 결제일 선택 방법에 대해 알아보겠습니다.    목차1. 결제일의 중요성2. 결제일에 따른 사용 기간3. 결제일 설정4. 카드사별 결제일5. 주의사항  1. 결제일의 중요성   사회 초년생 시절 처음으로 신용카드를 발급받았을 때, 결제일을 월급날에 맞춰 지정하는 것은 흔한 일입니다. 그렇게 선..

안녕하세요~ Grand Mission입니다. 주말에 바람을 쐴겸해서 양수리 부근 북한강로를 드라이브를 하곤 합니다. 오늘은 드라이브를 할때 마다방문하는 남양주 대형 베이커리 카페라온숨을 소개합니다.    목차1. 라온숨 위치2. 라온숨 외부3. 라온숨 내부4. 라온숨 메뉴5. 후기   1. 라온숨 위치   라온숨은 경기도 남양주시 화도읍의북한강로에 위치해 있어북한강이 한눈에 내려다 보이는식물원 느낌의 대형 베이커리 카페입니다. 북한강뷰 드라이브를 즐기시다들르시는 분들이 많으니북한강뷰 드라이브 코스를 정하셨다면한번쯤 들려 보길 추천합니다. ▷ 위치 : 경기 남양주시 화도읍 북한강로 1146 ▷ 영업 : 10:00 ~ 22:00 ▷ 제공 : 주차, 포장, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 단체 가능 2. ..

안녕하세요~ Grand Mission 입니다. 여름 과일의 여왕이라 불리며 과육이 부드럽고 향긋한 과즙이 풍부하며 달콤한 맛이 특징인 과일은 무엇일까요? 네~ 맞습니다. 복숭아입니다.  복숭아는 수박과 함께 여름 대표 과일입니다. 초복에는 삼계탕 같은 육류를 먹고, 중복과 말복에는 복숭아를 먹어야 원기 회복에 좋다는 옛말이 전해 내려올 정도로 기능성 영양이 풍부합니다. 오늘은 여름철이 아니면 먹기 힘든 과일인 복숭아의 영양 성분, 효능, 고르는 방법, 보관 방법에 대해 알아보겠습니다.    목차1. 복숭아2. 복숭아 영양 성분3. 복숭아 효능4. 복숭아 고르는 방법5. 복숭아 보관 방법6. 결론 1. 복숭아 복숭아는 자두, 매실, 살구, 체리와 함께 장미과 자두나무 속에 속하는 온대 낙엽 과수입니다. 여..

안녕하세요~ Grand Mission 입니다. 자주는 아니지만 가끔씩 방문하는 식당이 있습니다.맛도 좋으면서 가성비도 좋아한 달에 한번 이상 방문하는 식당인서래왕차돌을 소개합니다. 서래왕차돌 위치  서래왕차돌 성남신구대점은단대오거리역 2번 출구에서 나와 신구대학교 방면버스를 타거나 걷다 보면 나옵니다. ■ 주소 : 경기도 성남시 중원구 광명로 356 ■ 영업 : 매일 11:30 ~ 23:30 ■ 전화번호 : 031-747-0715 ■ 제공 : 단체 이용가능, 남/녀 화장실 구분, 예약,무선 인터넷 아쉽게도 주차장은 보이지 않고어차피 한잔 하실 거니 대중교통을 이용하세요. 서래왕차돌 외부, 내부  대형 프렌차이점은 아니지만 서래왕차돌은전국에 한 열셋 정도의 지점이 있는 것 같습니다. 다른 지점은 웨이팅, ..

안녕하세요~ Grand Mission입니다. 토마토는 강력한 항산화 물질인 라이코펜을 비롯해 다양한 비타민과 미네랄이 풍부한 슈퍼푸드입니다.  토마토를 꾸준히 섭취하면 암 예방, 심혈관 질환 예방, 면역력 강화, 피부 미용 등 여러 건강 혜택을 누릴 수 있습니다.  특히, 라이코펜은 가열하거나 올리브유와 함께 섭취할 때 체내 흡수율이 높아지므로 더욱 효과적으로 섭취할 수 있습니다. 토마토의 영양 성분과 효능, 그리고 효과적인 섭취 방법을 알아보세요.    목차1. 토마토2. 토마토의 영양 성분3. 토마토의 효능4. 토마토의 섭취5. 토마토와 궁합6. 마무리  1. 토마토  세계 10대 슈퍼푸드 중의 하나인 토마토는 과일과 채소 두 가지 특성을 지니고 있는 식품입니다. 토마토는 생으로 먹어도 좋은데 섭취 ..

안녕하세요~ Grand Mission입니다.  6~8월 제철인 체리는 윤기가 흐르는 검붉은 색의 탐스러운 열매로 맛과 영양이 풍부한 과일로 알려져 있으며 과일계의 다이아몬드로 불리고 깨끗이 씻어서 껍질째 바로 먹을 수 있어서 인기가 많습니다. 체리는 통풍, 빈혈, 불면증 완화 등에 효과가 있습니다. 오늘은 체리의 다양한 효능과 영양 성분, 그리고 체리를 활용한 레시피를 알아보도록 하겠습니다.    목차1. 체리2. 체리의 영양성분3. 체리의 효능4. 체리의 관리5. 체리의 레시피 1. 체리  체리는 '과일계의 다이아몬드'로 불리며 맛과 영양이 풍부해 남녀노소 모두에게 사랑받는 과일입니다.  체리는 양벚나무 열매로, 일반 벚나무 열매인 버찌와는 다릅니다. 체리는 주로 생과로 섭취하거나 가공식품으로 활용됩니..

안녕하세요~ Grand Mission 입니다. 우리는 그동안 신분증 없이도 병원에서 건강보험 혜택을 누릴 수 있었는데요. 앞으로는 환자의 신분증 등으로 본인 확인 절차를 반드시 거쳐야 건강보험 급여가 적용된다고 합니다. 건강보험 본인확인 의무화 제도가 시행됨에 따라 병원에서 건강보험 급여가 적용되는 진료를 받기 위해서는 신분증 등 본인확인 수단을 지참해야 하기때문에 간편하게 본인확인을 할 수 있는 모바일 건강보험증에 대해 알아보겠습니다.    목차1. 모바일 건강보험증2. 모바일 건강보험증 장점3. 모바일 건강보험증 단점4. 모바일 건강보험증 발급5. 마무리  1. 모바일 건강보험증 보건복지부는 전국 의료기관과 요양기관에서 건강보험이 적용되는 진료 등을 받을 때 본인확인 절차를 의무화하는 '건강보험 본인..